Garda.co.id, PPU – Penjabat Bupati Penajam Paser Utara (PPU), Muhammad Zainal Arifin, mengajak masyarakat untuk aktif menjaga kesehatan dengan berpartisipasi dalam kegiatan Car Free Day (CFD) yang diadakan pada Sabtu, 12 Oktober 2024.
Dalam sambutannya, Zainal Arifin menekankan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga rutin, terutama di tengah kesibukan sehari-hari. CFD, menurutnya, merupakan kesempatan yang baik bagi masyarakat untuk berolahraga sambil menikmati suasana segar tanpa gangguan kendaraan bermotor.
“Car Free Day ini merupakan kesempatan bagi kita semua untuk keluar dari rutinitas, bergerak, dan menjaga kebugaran. Selain itu, kita juga bisa mempererat hubungan sosial dengan saling berinteraksi di ruang terbuka,” ujar Zainal.
Kegiatan CFD yang berlangsung di jalan utama Penajam dipenuhi dengan berbagai aktivitas fisik seperti senam aerobik, bersepeda, lari, dan jalan santai. Zainal mengajak seluruh masyarakat untuk berpartisipasi aktif dan menjadikan CFD sebagai agenda rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.
“Kita semua harus sadar akan pentingnya olahraga untuk menjaga tubuh tetap fit dan bugar. Kesehatan adalah aset utama, dan kegiatan ini bisa menjadi salah satu cara untuk menjaganya,” tambahnya.
Selain memberikan kesempatan untuk berolahraga, Zainal juga menyoroti manfaat lain dari CFD, seperti pengurangan polusi udara dan peningkatan kualitas lingkungan di ruang publik. Menurutnya, dengan adanya area tanpa kendaraan bermotor, masyarakat dapat menikmati udara yang lebih bersih dan lingkungan yang lebih sehat.
“CFD tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menyehatkan lingkungan. Dengan mengurangi kendaraan hari ini, kita bisa mengurangi polusi udara yang berbahaya bagi kesehatan,” jelasnya.
Zainal Arifin juga berharap kegiatan seperti ini bisa menjadi inspirasi bagi generasi muda untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan lingkungan. Ia menegaskan bahwa kebiasaan hidup sehat harus dibangun sejak dini agar nantinya menjadi budaya di tengah masyarakat.
“Generasi muda adalah masa depan kita, dan jika mereka tumbuh dengan kebiasaan hidup sehat seperti ini, masa depan PPU akan lebih cerah,” ujarnya dengan optimis.
Selain olahraga, CFD juga menyediakan stand makanan sehat yang memberikan edukasi tentang pola makan seimbang. Zainal menekankan bahwa kombinasi olahraga dan pola makan sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal.
“Kita tidak bisa hanya berolahraga tanpa memperhatikan pola makan. Konsumsi makanan sehat juga sangat penting agar tubuh kita benar-benar bugar dan terhindar dari penyakit,” katanya.
Di akhir acara, Zainal berharap CFD dapat terus menjadi kegiatan rutin di Penajam Paser Utara, menjadi sarana bagi masyarakat untuk berolahraga, saling berinteraksi, dan menikmati lingkungan yang lebih sehat.
“Saya mengajak seluruh warga PPU untuk selalu mendukung dan berpartisipasi dalam CFD. Jadikan kegiatan ini sebagai momen untuk memulai hidup sehat, mempererat silaturahmi, dan menjaga lingkungan bersama,” tutup Zainal. (Adv/Diskominfo/PPU/mr)
